文：陳芳美

月賓師姐是一位直心之人，她深切地體認到翻轉人生必須靠自己修正自己錯誤的觀念、思想、行為，並非靠佛菩薩的佛光庇佑，若是一心迷執於外求，將會一無所得。所以她一路跟隨 弘聖師父上人的殷切指導，再加上老實地落實正確的方法：「一門深入，長時薰修」。因此師姐成功地翻轉她長達15年的苦厄人生，就讓我們一起聽她娓娓道來……

心甘情願地還債

所有家人的關係都依持著「討債、還債、報恩、報怨」這四層關係層層堆疊而相互糾結著，而所謂的修行則必須在生活中冶煉心志，業消福才來，福至心則靈，心到靈驗之時，才能超越一切的苦厄，在一覺元學習了秘笈，如果不能在生活中學以致用，那就是白學了，浪費生命。師姐謹記住 師父上人的教誨，落實在與先生、婆婆的關係對待，凡事當還債想，而且是心甘情願地還，放下心中的抱怨，沒有頂嘴，一味地順從。所以目前她的家庭氣氛和諧，孩子出奇地聽話，不再一言九「頂」，婆婆說話的語氣也變柔和了，先生更是由質疑她沉迷於一覺元的學修，而轉變成默默地讓出大茶几的行動來支持她……，這些家庭氛圍的正向轉變全肇因於師姐積極地改變自己，原來要翻轉人生如此簡單，不必祈求別人，靠自己即可。

學法秘笈

一、放下瞋恨心：瞋恨真的是讓身體變差的主要因素，直率的師姐在與 師父上人第二次的協談後，就老實地放下自己內心的瞋恨，改變成以喜悅、慈悲心去對待婆婆，說也奇怪，有一回她端視著客廳裡的婆婆，內心很納悶，這位長者我怨她長達15年，為什麼現在自己心裡一點瞋恨的痕跡都找不到了？透過波芽老師在了凡四訓的課程中，師姐找到答案了！那股清淨平和的能量來自於 師父上人的加持，所以，自己才能如此簡單地和婆婆解冤釋仇，太感恩 師父上人了。

二、放下煩惱憂慮牽掛；月賓師姐直言自己是一個「搞操煩」(台語)的人，養育孩子的過程當中無微不至的牽繫著孩子的所有表現，稍有不順就是生活中的煩憂，這些細微的心念一直積累，所以人生充滿負面思想而不自知，更可怕的是一味地認為我是為別人好，難道我錯了嗎？直到遇見 師父上人的法語，師父上人闡述放下的真諦，放下並非放棄不管事，而是你願意拋下過去的成見及固執，以寬容的心量去接納所有的發生，放下自己內在的執著、分別、妄想，貪、瞋、癡、慢、疑、惡見，放下就是不被外在的人事物所干擾。這些語詞宛如當頭棒喝敲醒師姐迷失的人生困境，如今的她凡事盡力做到圓滿，把握當下所有境緣，沒有自己的以為，不再自尋煩惱，活在當下，優游自得。

三、斷除意惡：月賓師姐再分享自己大約在兩年前確實落實訓練「意念良善」這個課題，才猛然驚覺怎麼自己有這麼多可怕而不好的念頭，直率的師姐二話不說「改」就對了！只要有錯誤的想法一產生就馬上轉念，或是口誦「阿彌陀佛」聖號，當下馬上對治，如此力行之後，師姐興高采烈地說目前她的生活各方面都特別的順暢，她每天都好快樂，好喜悅！

四、一門深入，長時薰修：喜歡文字校對工作的師姐每天都沉浸在 師父上人的法語當中，滿心愉悅地做著，然而前一陣子考單出現，因為自己錯誤的心念，執意自己的想法，所以有一些困頓的考驗。當下的她開始反省自己，「行有不得，反求諸己」，學法的祕笈要用上，當下馬上修正自己的「自認為」，原來每天薰修 師父上人的智慧法語會有不可思議的能量，讓自己及時踩煞車，避免繼續迷惑造業受苦而不自知。接著師姐又激動地分享她這些日子以來，落實十天裡都重複聽同一場法堂的開示，如此的「一門深入」的方法，使她每天都有不同的領悟，師姐就是這麼老實而單純地聽話去做，所以她的生活是既幸福又美滿的。

老實、單純、聽話照做的月賓師姐，分享她的學法秘笈

師父上人的法語

月賓師姐不吝惜的再次跟我們分享  師父上人的寶貴法語，這些智慧語彙都是引導她的人生真言。「別自我感覺良好，唯有謙才能受益」，「長時薰修積累好的意念，自我提升的曲線才能往上」，「一個人不能汰舊換新最主要的原因是每個人的繾綣情懷，巴著負面的想法，錯誤的總和大過於正確的，人生怎麼能改善？」「天下沒有不勞而獲之事，唯有靠自己」，「因果毫無漏洞，要深入理解因果理路」，「拿掉我認為，要裝入佛的知見，才能事半功倍」，「凡事一味地感恩」，「發脾氣就是犯了殺業，殺了好的細胞」，「解行並濟，兩者互為因待，解要深，行也要深」，「改個性才是真懺悔」，「人生是一場大夢，改變自己才是最積極的」，「謙讓是完全沒有我，沒有執著」……，師姐洋洋灑灑會集了十幾則 師父上人的智慧法語，與會者無不感同身受，師父上人順手拈來的語詞總是那麼慈悲地安撫慌亂的人心。

原來在一覺元學習從來不缺武林秘笈，只是個人咀嚼消化程度而有所差別，月賓師姐就是大家的典範，知道一條老實地去做一條，那麼翻轉人生絕對不是夢幻之事，而是唾手可得的呀！

師父上人開示

天堂有路志為梯，學海無涯勤是岸

「天堂有路志為梯，學海無涯勤是岸」，師父上人告誡著我們：學修的佛弟子總藉口說自己是下下根人，而給自己處處設下障礙，很順暢的為自己開了個逃避之門，所以學習很沒有效率。

師父又勉勵我們，學法之路沒有捷徑，只有「老實」而已，因為一個老實的人才會腳踏實地將自己所知道的真理老實地落實，落實到哪裡，新的領會又會自然顯現，正所謂的「讀書千遍其義自現」，唯有透過「一門深入，長時薰修」才能夠「觸類旁通」，這是生命的本然。

所有古師大德的成就歷程都是如此，當年釋迦牟尼佛以一部《大方廣佛華嚴經》來闡釋人性的純善，六祖惠能大師以「何期自性本自清淨」「何期自性本不生滅」「何期自性本自具足」「何期自性本不動搖」「何期自性能生萬法」這五句絕妙真言來形容完美無瑕的自性，而賢首大師再以一句話「自性清淨圓明體」來形容生命的真常。這些都被眾生的怠惰劣根性所質疑，依著自己的妄見來理解，從來都不願意花時間來對治自己的習氣，不願意照著正確的方法「一門深入，長時薰修」去學習，這實屬於一種錯誤的生命狀態。

師父上人仍然語重心長地一再期勉著大家要守住一個「一」，所有的法門學習都離不開「一門深入，長時薰修」，人生所有的人事物都會歸一個「一」：對治自己的執著，秉持這一個簡單的方法，改正自己的個性，靠自己才是最簡易之法，而這完全取決於自己的選擇。

末學芳美 敬筆 106.03.08