法雨
Dharma Collection
Serendipity in Dharma Teachings
(text)
(Video)
Dharma Teachings by Master Hong Sheng
(Audio )
(Text Form)
一覺元 2022親教師的慈勉
第一集
【如何活出生機盎然的喜悅】
提問:身心靈的平衡跟健康是每個人都追求也都很嚮往
要怎麼樣鍛鍊身心靈,讓自己可以無時無刻都活得生機盎然、開心喜悅呢?
影片內容簡述:
坊間提到成長都自然而然會連結到身心靈三字,但要做到真正的生命昇華,弘聖上師提點學習者,一定要全面理解三者之間的關係和定義才不會搞錯方向,與幸福背道而馳。身心靈三個狀態是一如的關係,它既互相牽制,也相互幫助。「養生為始,證道為歸」,保養色身健康,維持平穩的心緒,都能很大程度的幫助我們專注在靈性的探索上;所謂迷失的靈叫靈魂,覺悟的靈叫靈性,弘聖上師強調,「成長,其實這是依世間人的概念去講的。成長對世間人有一個概念叫堆疊,增加叫成長。事實上,關係到靈性的修為修行的時候,它不是堆疊的概念,它是去除,它是回歸的概念」。
心靈的成長最終是那個靈從迷到覺的回歸!
所以要將靈魂轉變回靈性,活得自在喜悅,就要訓練我們的起心動念,慢慢的減少妄念的滋生,最後到能不起心不動念,這時才是真正靈覺的生命狀態。