文：張簡阿慎

在接觸一覺元正法教育之前，是我經濟最沒有壓力的時候。那時，孩子都開始工作並幫忙養家，我不用再負擔學費、生活費，還有閒錢出國旅遊。兩個孩子很懂事、很乖，先生的工作穩定，生活可以說是幸福美滿。但，內心就是會有莫名的憂傷浮上心頭，很苦的感覺。明白自己的個性是屬於容易擔心、害怕、憂慮和牽掛，凡事都先往壞的方向想。記得那時候小女兒剛從大學畢業找工作，我擔心到半夜胃痛醒來（怕她找不到工作），一直看醫生吃藥，直到她找到工作，症狀才解除。其實當時她才畢業一個多月而已，由此可知，我是這麼容易憂慮、牽掛，多麼愚癡的人了。

一開始聽到 弘聖上師的法堂及音聲，是宜蓁師姐祈請法寶送我的。那是一次閒聊中，得知有 師父這位聖人，有點好奇。過去我對佛法的認知，只限於證嚴法師的靜思語，後來接觸的都是聖經、基督，也一直以為只有上帝是唯一真神。接觸一覺元佛法時，還有一點遲疑，聽了幾次 師父上人說的法，越聽越確定這就是自己嚮往的。雖然 師父講的佛法，很深奧也很陌生，但因果理路卻是解決我一直以來對人生的疑問。聖經裡所教，人的一切皆是上帝賜予，可是為什麼有些人自私自利，得到的卻是最多，有些人出生美貌健全，有些卻是殘障貧疾？直到聽了 師父上人教導的因果理路才恍然大悟。原來「前世因，今世果」，半點怨不得他人。

後來在七月時參加一覺元學會的會員大會，遇到了美黛師姐，向她請教問題時，說可以到本部教室上課。教室離家不遠，上課時才知道有些同參遠從屏東、小港，甚至還有自台北來的。心想，我這麼幸運，佛就在身邊，要好好把握珍惜如此的福份。記得，第一堂課上的是《俞淨意公遇灶神記》，除了教導大家，俞淨意公如何斷惡修善，去改善自己悲慘的人生。課中也學到，人類根深柢固的控制欲跟傲慢自私；了解到對子女的好，往往是自以為是的想法；讓我深刻體會到自己要反省，對孩子要適時放手。爾後幾乎每堂課都上，雖然不能記住全部內容，但每堂課都會聽到自己了解的法語，進而修正自己的行為想法。

《阿難問事佛吉凶經》，讓我了解明心見性的明師難求，要珍惜這輩子難得的佛緣，認真修持，對佛的經書法寶要恭敬。

《佛說十善業道經》，讓我明白身、口、意，十善的重要。不殺生、不偷竊、不邪淫。時時刻刻反省自己有無兩舌、妄語、惡口、綺語，現在家裡的蟑螂，我都不再打牠們了，也不敢隨意評論他人。

《了凡四訓》，了凡先生，藉著布施、持戒、善行、忍辱和謙卑，來翻轉他一生的命數。

佛法浩瀚無窮、艱深，非我們這種初級者能明白。但 師父上人說過，知道一條，就做一條。在每次的學習中，來改變修正自己累生累世不良的習性，一門深入，長時薰修，照這個理路去學習運作就對了。

師父說念佛是佛法最重要的法門。之前只有星期六早上有念佛會，現在是增加念佛共修，上完課後再加一個小時念佛，大家跟著 師父的音調念「阿彌陀佛」。練習專注、定力、心清淨。從來不曾專注念過佛號，剛開始念佛時，腦中思緒紛飛，身體姿勢換個不停，只希望時間快到。訓練至今，專注穩定許多。雖然離 師父上人教導的真正專注清淨的境界，天差地遠，但對我這個初學者，一小時念佛時間是老天的恩賜，也不會覺得時間很久了。

上課念佛至今三、四個月，波芽老師透過宜蓁師姐，問我是否可以分享學習心得。本來我是不覺得有什麼心得，後來細想一下，為學習佛法而念佛，在正知正見的法理薰陶，心安定了，也比較不會憂慮、牽掛了。師父上人說過：「要隨順因緣、平常心，業力現前要接受，業就消了，放下執著、要布施，把自己的心量變大。」最近先生告知我想換工作，我竟然可以一覺睡到天亮，這換做是從前的我，早就憂慮、牽掛，輾轉難眠了。

再來就是「睡眠」。我的睡眠傾向是不易入睡，睡著後又時常作夢。師父說：「心現識變。」人的執著、習氣、妄想一堆，連睡覺時都還在運作。以前不知道這個理路，看醫生、吃中藥、推拿，任何方法都試過了，時好時壞。還有頭腦後側有一處，因生產時打麻醉傷到，常常不舒服，這都N年了。念佛這幾個月以來，加上隨時聽元和妙音，現在變得很好入睡，一覺到天亮，而且睡得很沉。有一次半夜消防車出任務，如果是在以前早就被吵醒，這次竟然是早上先生告知此事，自己也覺得好神奇。學佛這幾個月來，竟然可以把幾年來困擾我的病痛，一下子就解決了，難怪 師父說：「物理性的病痛，是最簡單醫治的了。」

學佛法、知因果，讓自己明白唯有修正自己的劣根性，才能把內在的貪、瞋、癡根除，才有辦法在佛法的道路上精進。這次的心得分享，內心省思，才了解單純的相信與學習佛法裡所教的每一個理路，從中落實去做，那種心的平靜、身體的健康、充滿法喜的快樂，不是一般物質所能提供的。師父上人說：「佛法學習不能得少為足。」希望在未來能有機會得到 師父上人當面的教導，提升自己在佛法上的悟性。感恩 師父、感恩一覺元所有的教師、師兄、師姐。感恩！ 

張簡阿慎師姐(右二)  

  末學 阿慎敬上

2019/12/4