文：念佛班恭敬整理
好不容易尋得適當的餐廳與不影響念佛的時段，2021年3月1日，春節過後的第一個連假日，欣喜祈請成功，能夠與 師父上人餐聚。感恩餐會在期待中慢慢到來，隨著日期一天一天地接近，念佛班同參偶爾相視一笑，心照不宣，一句「快到了！」彼此心領神會，期盼的心情好似等待著上台領獎，心情一如新春三月，春暖花開。
迎進 師父上人就像迎入春風，滿臉堆笑的同參，難得有機會與 師父上人同桌吃飯，稍稍的緊張感中又帶著難掩的興奮，不同於平日的便衣素顏，當日同參們容光煥發，衣著也光鮮許多，一席餐宴在輕鬆愉快的氣氛下吃得滿心歡喜，席間看似輕鬆的笑談，也讓我們感受到 師父上人「說法不說話」的內涵，談笑風生中，無時不法意。原本祈請的初衷，除了感謝 師父上人的辛苦教導，也希望 師父上人「多一份休閒，少一分操勞」，能夠輕鬆地享用餐點，不料卻意外有了請益的機會，當 師父慈悲問起念佛班的情況，詢問在座的同參是否有問題待解？我們也深感機不可失，於是也把握機會請益。當日一場餐會，也是一場收穫滿滿的法筵，而且意外地，也讓我們發現了 師父上人身輕如燕的秘密……。
【 能多不少 體驗美好 】
席間，同參們聊到念佛時間從１小時延長到２小時的感受，師父上人應機開示：
師父上人開口說到：你就去體驗，一個鐘頭兩個鐘頭有什麼不同？以此類推。若你覺得兩個鐘頭真有不同，如果有本事的話，念三個鐘頭感覺就更不一樣，真的是這樣子。所以未來可期，可以努力啦！我們雖然是在家，不是出家，可是我們對待念佛的態度要專業。如果說：「没辦法啊！我們就在家啊！隨便就好。」隨便！你就白白浪費時間。因為我們的心很重要，你很重視、很恭敬，即便在時間很短的狀況下，你都可以產生很大的作用。所以我講你們是在「體驗營」的過程，但也希望你們可以真的體驗到，體驗到那個美好。美好之後，你對自己，對念佛的這個生命運作就要做一種所謂的「規劃」。不一定說你念佛班一定要怎麼樣，一定要念多久、多久，可是你又不是一整天都在念佛班，念佛班在你的一天當中算是比較短的，你自己平常就可以自己決定時間，那個要去把握。
【 道場的作用與價值 】
師父上人繼續談到道場的問題：
一個教室，以前叫做道場，就一個道場來講，應該要比人家專業，要不然這個道場没有作用。如果我們進到這個場域，我們就會受到這個道場的專業的運作影響，「影響」也就是說我們受到了這個道場的幫助，我們也跟著提升，一直提升，這樣，道場才有它的作用和價值。也就是說，假設，你們念佛班就是一個道場，來到這裡就是念佛，你們來參與，從你家到這邊，花了時間了，花了油錢了，當然要在這裡有所收穫，所以要傾向這樣的概念，讓自己真有所得。自己去努力，努力慢慢漸進。
【 目標具體 成佛可期 】
師父上人：有一天你們若感覺：「哎呦！念了兩個鐘頭，怎麼剛開始就要結束了！」這樣慢慢變成四個鐘頭，變成幾個鐘頭。也許一下子不用這麼快，就念這麼長的時間，可是不排除你們也可以定期，比如說半年你們來約一下，「欸，咱們有能力來『佛一』嗎？」且不要說佛七，七天啊！七個整天的。先從「佛一」開始，半年選一天，那一天就從早上念到下午，中間休息、吃飯，早上到下午的時間都把它念滿，這樣一來，你絶對會感覺完全不同。若這樣半年有這個佛一，慢慢地佛二，佛三。你們的平常從兩個鐘頭變成三個鐘頭，就不會覺得是什麼了。就會像我剛剛講的，會覺得「啊！兩個鐘頭而已，才要開始就結束了，真是…。」意猶未盡，你們會變這樣子喔！
當你們有這樣的感受的時候，表示你自己在念佛的功法裡面，已經提升很多了，你就提升了。意思就是說，你就越來越接近阿彌陀佛了，越來越接近極樂世界那個美好。要不然，有人念了一輩子，也不知道所念為何？你問他：你相信阿彌陀佛嗎？有喔！你相信極樂世界嗎？有喔！當他在念的時候，是真的嗎？越念，離佛越遠，那就冤枉了！希望你們都可以這個體會，我們就努力往那個方向去促成。
註：師父上人的提點及鼓勵，撥開同參心中似疑非疑的迷霧，大家同感興奮，信心大增！
【 一心專注 音異無礙 】
接著迎晴師姐就念佛班現有現象請教 師父上人：撤除了對念佛機的依賴，同參靠著領眾的起音引導後，隨即一句一句跟著念誦，我們現在根據 師父的念法，「阿、ㄇ一ˊ 陀、佛」，可是念著、念著、念到某個階段有時候發音就會變，譬如說變成「阿、ㄇ一ˋ陀、佛」，或者節奏也會變化，常常會有同參一直在困擾這個問題，不知該如何因應？
師父上人回覆說到：這個問題你在念的時候不要理它，你不要理！就繼續念！因為我們不是在一個形式，有形式是為了讓我們有那個實質。所以大家在念難免都會這樣，難免啦！我剛剛講，你們現在還不是很專業，就全體來講，不是那種非常專業的。所以你們要訓練的是：現在我自己在這個場，當大家在念的時候，我知道我要保持我的「專注」，這樣就好。
【 眾口一心 同步同調 】
迎晴師姐繼續問到：有的時候，剛開始念的時候比較穩，還可以維持一致的步調，可是，有時候念到最後，有的同參就變得好像有點激情，速度就變快了…。
師父上人：那這個部分就要留意去體會一下周邊的，體會一下「領眾」。領眾的速度你要去跟，因為速度會打亂，妳剛剛講發音什麼的那個比較不要緊。譬如說一個合唱團，它也有好幾聲部啊！好幾聲部代表發音都不一樣，那人家就不能唱了嗎？可是如果一個合唱團，每個人唱的速度不一樣就真的不能唱。合唱團唱的速度要靠誰？指揮啊！指揮叫領眾啊！不是說，欸？你怎麼念得那麼快，哎呀！到底要依誰的？依指揮(領眾)的就對了。所以這個部分自己要去調整，要去調整一下。
此時迎晴師姐回應道：現在大家都還滿好的啦，還算穩定，我是覺得漸入佳境。當然努力的空間還很大，但是現在大家有這個共識，佛一到佛七應該是可期啦！
此刻波芽老師突然說到：阿慎師姐的臉怎麼刷白了？
阿慎師姐：没有，陽光，陽光喔！（阿慎師姐位置靠近門邊，太陽餘光可以照得到）
師父上人笑說：聽到佛七就馬上…（阿慎師姐一疊聲否認，沒有、没有、沒有、没有、沒有、没有）。
其實阿慎師姐精勤負責，堪稱本班模範喔！倒是迎晴師姐心虛說到：「佛一」之前麗雲師姐便曾建議過，念佛班以後也將往這個方向發展，目前我是還没有這麼大的氣魄，不過我可以跟啦！
【 功夫成片 煩惱不見 】
師父上人：你們有那個「場」，如果有那個場出來大家就會很融入了！這也叫做「不依規矩，不成方圓」，所以慢慢有一些概念。這些概念變成一種規律的時候，大家願意符合，效果就會出來。
前幾天有一些同參在講說念佛，你對自己要有一個標準。比如說，我們常常講念佛的最低標要能夠往生自在，就是說不用靠別人助念的那種，因為靠人助念靠不穩！能夠往生自在的最低標叫做「功夫成片」。很多人無法理解，功夫成片是要念到怎麼樣？什麼感覺才叫做功夫成片？佛家講「一心」對不對，你聽過一心！一心再更高層次就叫「事一心」，再更高層次叫「理一心」，所以一心不亂、事一心不亂、理一心不亂，這裡有三個層級。這個一心就是最低標，也就是我們剛剛講的功夫成片，功夫成片就是可以伏住你的煩惱，煩惱斷不掉可是伏得住。這樣的人就有辦法往生自在，預知時至，何時要走他都知道，他自己也能決定。比如說，這世界有夠煩，我要早點走，我也能自己決定，若有人需要我，多活幾年也能自己決定。
【 感性的受用＋理性的標準＝往生自在 】
如果依你們在念佛的標準，也許可以用一種比較概略式的檢測，譬如說，九十分鐘，你念佛不超過三個妄念，三個。算成秒數，若不要念太快，也不要拖得太慢，大概一秒念一句這樣子算好了，就是五千四百句。五千四百聲佛號不超過三聲有妄念，你就可以，就可能有機會入功夫成片了。為什麼這樣講，你們多數人聽到就：啊？！啊？！（大家面有難色）對不對。你們怎麼不會想說：喔～這樣我有標準了。要不然你們念佛，嘴巴唸、唸、唸，唸到最後怎麼樣也不一定知道，你只是在那邊感覺，我念了佛感覺很歡喜、感覺很寧靜這樣，很抽象，對不對。你的感覺是真實有，没有錯，可是你的感覺不一定有標準。所以現在多一個理性的標準，我們這樣講，剛才是我們念佛感性的受用，很好！很好，當然你的能量也會變好，也不錯，你的身體會變得比較健康都會有的，可是不代表你這樣的健康跟好，有能力往生自在，所以要把那個標準拿出來。九十分鐘，九十分鐘再用除的好了，那就是三十分鐘不能有一個妄念，以此類推。九十分鐘不要有三個妄念，剛開始一定辦不到，可是辦不到，你知道這個方向，你可以努力啊！如果你不知道這個方向，你就會不知道怎麼努力，對不對。你只是在那邊拼我念的量很多、念的時間很長這樣而已，在這個很長裡面，你不一定有一個高度的自我要求力，去要求我三十分鐘不起一個妄念，或者是不超過！剛才是說不超過，不是不起，你若九十分鐘一個妄念都没有，你有可能事一心不亂，就有那個更高層次了！有這個概念你們可以去參考，自我要求！所以你們團體在念的時候，也是要自我要求不起那個妄念。
若有妄念，妄念出去了再拉回來、出去了再拉回來，這樣拉久了，你就會越接近、越接近。那個不可思議！你現在看都是數據，如果真照這樣做，真訓練到九十分鐘不超過三個妄念，那時候你對人世間的生活感受就完全不一樣。你會發現你幾乎没有煩惱，你現在活著一口氣，你也會發現身邊幾乎没有任何人、事、物可以困擾你。你們現在多少都還會有，對不對，就你們現在，加減都有，加上的煩惱多；減掉的煩惱少。但是如果你這樣訓練自己、要求自己，你就會發現那個煩惱你起不來。
【 身輕如燕的秘密 】
當不起煩惱的時候，那時候才堪稱得到佛家所講的「輕安」，我們世間人常常也會講：最近比較輕安。那個都是形容詞，相對佛家都是假的輕安，真正的輕安，就是你幾乎完全没有煩惱了，而且你會感受到你的肉體是輕飄飄地，你每天都是很輕的。不會說「好多事情喔！肩膀硬梆梆的、好沈重喔！」都不會。你每天走路好像在飛，你會有這種感受喔！(同參：那就太棒了！)當然是這樣啊！我們現在講的是你們可以感受到的，而不是一種寫小說的形容詞，不是！是你們没有做到，所以感受不到是這樣子的，值得大家去努力。
註：跟過 師父上人出遊的同參，當不陌生 師父腳程之快，既輕又穩，好似瞬間移形換位，明明跟在身後，眨眼間便落後百步之遙，雖然感到奇妙，卻也一直不知箇中奧秘，原來這就是 師父上人〝輕功〞了得，身輕如燕的秘密，就像武林高手，若非內力深厚是練不了輕功的。師父上人深鍊的佛法功底，已為學人印證佛法所言不虛，不妨親身實驗，一起為正法做見證，縮短「聽到至做到」的距離，我們也可以是武林高手。
燒得一手好菜的玉霜師姐，是個可愛又慷慨的長輩，難忘她經常帶來的紅豆薏仁湯，讓來不及吃早餐的同參開心暖胃。也曾經煩惱不斷的她，在 師父上人的教導之下，聽話照做，同時配合念佛、拜佛，煩惱越來越少。玉霜師姐高興地分享：「我也是有進步，煩惱歸煩惱，煩惱完了之後，等一下就放鬆了，也没事情了！這樣也是有進步，不像以前就是一直、一直煩惱，有啦！念佛真的是有效…。」
【 強化訓練 煩惱變樂趣 】
宴席雖接近尾聲，同參仍專注聆聽 師父上人開示：「你們慢慢往我剛剛講的方向去訓練，你們有事情但不會煩惱，什麼事情你都不會煩惱，而且能量會越來越具足。並不是說會没事情，没事情就不是在這個世間了！而是心不會受干擾。為什麼一定會有事情，因為我們過去世都有業，業力會兌現出來。凡夫兌現出來就更多煩惱；聖賢兌現出來他不會煩惱，不煩惱他就有智慧可以處理。我們為什麼會煩惱，因為我們處理不來，所以才會煩惱叢生。所以念佛若繼續下去，往我剛剛講的方向要求自己，你的智慧就會出來，煩惱都有辦法解決，你就不會煩惱了。到了不會煩惱的時候，本來煩你的那些事情，都會變成一種樂趣，如果整天没事情你不會覺得很無聊嗎？(師父笑)對不對！一旦什麼事情都有能力解決，就會感覺很有成就感，就樂趣橫生。凡是要來煩你的、害你的、侮辱你的，你都會感覺很有樂趣」。
【 尾聲 】
時間飛逝，短短兩個小時意猶未盡，這是一場肚飽、心靈也飽足的餐敘。春天是四季之首，這似乎是一個美好的開始，念佛班的未來可期可待，祝福所有的同參，道業有成，與您相約佛淨土！阿彌陀佛！
